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Vitalité Yoga – Yoga Thérapeutique

La posture santé

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Archives mensuelles : avril 2021

Le yoga, un chemin d’équilibre

Vitalité Yoga - Yoga Thérapeutique

Trouver le juste équilibre entre contrôle et lâcher prise est l’un des chemins exploré au travers du yoga. Cela signifie accepter que l’on ne peut pas tout contrôler. Cesser de se cramponner à l’idée que l’on se fait, de ce … Lire la suite →

Pourquoi yoga thérapeutique ?

Vitalité Yoga - Yoga Thérapeutique

C’est l’approche et surtout l’intention qui diffère d’un cours de yoga classique… L’approche est une approche soignante c’est à dire orientée vers la santé des personnes dans leur spécificité. L’intention est d’agir sur cet état de santé en apportant au … Lire la suite →

Vidéo : Le Studio Vitalité Yoga en images.

Vitalité Yoga - Yoga Thérapeutique

Cette vidéo présente le lieu et le matériel dédié à la pratique ainsi que quelques postures que vous pourrez expérimenter en séance… La couleur bordeaux symbolise l’ancrage à la terre et le jaune la lumière de la connaissance… C’est dans ce cadre chaleureux que je vous invite à venir pratiquer le yoga pour cultiver équilibre, joie de vivre et vitalité !

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©2021 - Vitalité Yoga - Yoga Thérapeute

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