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UN MOIS DE JUIN
sous le signe de la vitalité !
Le mois de juin nous amène à l'apogée de l'énergie yang qui est une énergie d'action, d'ouverture et reliée à la joie.
Le soleil brille, les oiseaux chantent, les fleurs s'épanouissent dans les jardins ! Tout nous porte et nous soutient pour être en mouvement et danser avec la vie !
La vitalité correspond à cette énergie de vie en soi qui soutient l'action. Elle est bien sûr influencée par de nombreux autres paramètres que celui de la saison.
Le yoga est une pratique qui influence l'énergie et permet de soutenir cette vitalité qui lorsqu'elle fait défaut peut rendre la vie lourde et freiner l'émergence de nouveaux projets.
D'autres facteurs tels que l'alimentation, l'action elle même, le fait de contribuer à quelque chose qui a du sens pour soi, le fait de s'entourer de personnes positives et bienveillantes, le contact avec la nature... vont pouvoir soutenir la vitalité.
En ce mois de juin, la température est plus douce, les fruits et les légumes arrivent en abondance, tout est réunis pour renforcer sa vitalité , je vous souhaite donc d'en faire le plein pour savourer l'été et profiter pleinement de vos vacances ! |
