Page 2 - Livret présentation ateliers

Le yoga est une pratique destinée à prendre
conscience de son corps pour mieux y vivre !

Développer son souffle, sa force, sa mobilité, son

équilibre, son schéma corporel sont autant d'aspects
nourris par la pratique du yoga et qui contribuent au

bien être physique et mental..

Ces bienfaits concernent tous les âges de la vie et nul

ne devrait en être exclus, c'est pourquoi, j'ai à cœur

de diffuser le Yoga en accompagnant toutes les
personnes quelques soient leurs spécificités...