Page 7 - Livret présentation ateliers
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Souffle et postures
Un atelier pour :
- Comprendre la mécanique du souffle, et les bienfaits d’une
respiration juste, sur la santé.
- Savoir comment ajuster sa posture pour mieux respirer.
- Découvrir différentes respirations et postures pour se
sentir mieux dans sa tête et dans son corps.
Adultes
Durée : 2h
Tarif 25 € par
personne
