Page 10 - Livret présentation ateliers
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Méditation
Un atelier pour découvrir le principe de la méditation à
l'aide de différents exercices qui en simplifient l'approche.
Apprivoiser le silence et l’immobilité du corps en douceur.
Entrevoir ce que cette pratique peut apporter au
quotidien en ne lui consacrant que quelques minutes
chaque jour.
Adultes
Durée : 2h
Tarif 25 €
par personne
