Une journée pour faire le point à mis parcours de l’année, un temps pour se recentrer, ajuster ses objectifs, prendre du recul sur ce qui reste à faire ou peut être décider de modifier sa trajectoire en fonction de nouveaux éléments.

Deux pratiques de yoga, en début et en fin de journée pour calmer le mental et créer les conditions propices à une vision claire et positive.

Des échanges en groupe pour partager ses difficultés et stratégies.

Cette journée qui allie des temps d’introspection, de partage et de yoga est un moment d’ajustement pour poursuivre son chemin plus sereinement.