Les séances Cocon (2 à 4 personnes)
Rythme hebdomadaire ou mensuel
Au studio Vitalité Yoga, 1471 route du Hameau d’Enfer à Saint Romain de Colbosc
SÉANCES HEBDOMADAIRES (1h30 par semaine)
MARDI SOIR
17h15 – 18h45 et 19h30 – 21h
JEUDI
10h – 11h30 et 12h15-13h45
SÉANCES MENSUELLES (3h une fois par mois)
Un samedi par mois de 9h30 à 12h30 : pratique posturale, respiratoire, méditation, enseignement, relaxation
Ces séances allient le côté cocon d’un accompagnement individuel et permet la richesse des échanges d’un petit collectif. La pratique peut être individualisée et soutenue avec du matériel adapté. Les séances cocons offrent ainsi le confort d’un espace dédié au yoga à un tarif abordable. La possibilité de changer de créneau en cas d’empêchement est également appréciable. Par ailleurs, si votre emploi du temps ne permet pas d’identifier un temps chaque semaine, la formule mensuelle est une bonne alternative.