Yoga enfants
Yoga Enfant
Le mercredi matin de 10h45 à 11h30
Une façon ludique de découvrir le yoga! Nous rechercherons la maîtrise du corps et de l’attention pour mieux canaliser l’énergie. Apprendre à s’écouter pour mieux accueillir ses émotions. Des jeux, des histoires, des postures, des chants pour appréhender le yoga d’une façon simple et joyeuse dans l’alternance de temps calmes et dynamiques! Une fois par trimestre je proposerais également un temps Enfants/Parents pour que le yoga puisse se prolonger en famille…
Découvrez les deux livrets que j’ai mis en ligne pour ces séances :
Bulle de yoga, jeux et postures pour découvrir le yoga en s’amusant (6-10 ans)
Yoga Chat’vasana, une histoire en postures de yoga pour les enfants (6-10 ans)