Cette vidéo présente le lieu et le matériel dédié à la pratique ainsi que quelques postures que vous pourrez expérimenter en séance… La couleur bordeaux symbolise l’ancrage à la terre et le jaune la lumière de la connaissance… C’est dans ce cadre chaleureux que je vous invite à venir pratiquer le yoga pour cultiver équilibre, joie de vivre et vitalité !