ATELIER PROPOSE 

UN SAMEDI PAR MOIS DE 14 h à 17 h

Vous pratiquez déjà le yoga et souhaitez l’inscrire dans votre vie de façon plus globale ?

Vous vous questionnez sur le sens de la vie et la philosophie indienne vous intéresse ?

Je vous propose un rendez vous avec…

la Bagavad gita et d’autre textes philosophiques… et à travers eux avec vous même !

Ce rendez-vous est une rencontre avec ce texte millénaire dont les principes très actuels offrent un soutient précieux aux problèmes que nous rencontrons tous au quotidien : peur, découragement, perte de sens, sensation de n’être pas cohérent ou pas à la hauteur.

Nous relions la Bagavad gita, à d’autres textes au gré des thématiques que nous abordons pour mieux nourrir notre réflexion sur la vie et ce que nous souhaitons y accomplir.

Les enseignements proposés permettent de se questionner sur soi et de comprendre la pratique du yoga dans sa profondeur philosophique. Comprendre en quoi tenir des postures sur un tapis, méditer, respirer… peut nous amener à vivre autrement.

Je vous accompagne donc dans la découverte des textes fondateurs du yoga  pour tirer profit de leurs enseignements dans votre vie quotidienne et donner ainsi une autre dimension à votre pratique. Il ne s’agit pas de rester dans la théorie mais de faire des liens avec ce que vous vivez et ressentez au quotidien.

Au travers de ces ateliers, vous réaliserez que la pratique posturale n’est qu’une petite partie du Yoga. C’est pourrait-on dire la partie émergée de l’iceberg… Vous pouvez pratiquer toutes les postures, même à un haut niveau, sans toutefois être en yoga, de même, qu’il est possible de  pratiquer le yoga de façon assidue et quotidienne sans jamais mettre les pieds sur un tapis.