Du mercredi 27 au dimanche 31 juillet 2022
à Saint-Jouin-Bruneval (76), au Refuge des Échos

Les 5 Yamas, principes philosophiques sur lesquels reposent la pratique du yoga, constitueront le fil conducteur de cette retraite. Son thème « Cheminer vers soi, pour aller vers l’autre » nous amènera à mieux cerner dans quelle mesure le lien qu’on entretien avec soi même impacte les relations aux autres.

L’alternance de temps de yoga, de méditation et d’échanges en groupe permettra de trouver le juste équilibre entre l’individuel et le collectif, l’intériorité et l’ouverture, le corps et l’esprit.