C’est avec joie que nous vous proposons cet atelier qui associe Yoga et CNV, deux pratiques qui résonnent l’une avec l’autre par leur socle commun qu’ est la Non Violence !

Depuis 3 ans maintenant nous animons ensemble avec Cécile, ateliers, bilans et retraites dans une complémentarité joyeuse et innovante ! En amont du stage de 5 jours qui aura lieu fin juillet, nous sommes ravies de vous faire découvrir notre pratique lors d’une séance de 2 heures, à prix libre et conscient, dans la magnifique salle du Shala, 49 rue Eugène Gas au Havre.

La pratique de yoga sera plutôt yin, et vous amènera dans une intériorité propice à réaliser le bilan des 6 derniers mois pour en extraire l’essence et célébrer nos réalisations du début d’année. La pratique posturale orientée vers l’ouverture du cœur, aura préparé le corps à l’expression de la gratitude à laquelle Cécile nous invitera à travers la CNV .

Notre souhait est de vous proposer une parenthèse pour aborder l’été et cette seconde partie d’année depuis la joie et le cœur grand ouvert !