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Vitalité Yoga – Yoga Thérapeutique

La posture santé

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Archives mensuelles : mars 2021

La voie du milieu

Vitalité Yoga - Yoga Thérapeutique

L’un des objectifs du yoga est de parvenir à un équilibre… Rechercher le juste milieu entre l’égo et le soi, entre volonté et lâcher-prise, entre contrôle du souffle et respiration inconsciente, entre tension et relâchement musculaire, entre l’absence de sensation … Lire la suite →

Vidéo : Vitalité Yoga, un chemin vers soi

Vitalité Yoga - Yoga Thérapeutique

Dans cette vidéo, je présente ma vision du yoga, tel que je le pratique et tel que je souhaite le transmettre.

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