ATELIERS DE CONNAISSANCE DE SOI

en lien avec la philosophie du yoga

AGENDA 2023

Atelier de Septembre  Samedi 16/09 de 14h à 17h
Atelier d’Octobre : Samedi 14/10 de 14h à 17h
Atelier de Novembre: Samedi 18 /11 de 14h à 17h
Atelier de Décembre: Samedi 16/12 de 14h à 17h

Nous nous réunissons une fois par mois pour avancer ensemble sur nos chemins respectifs, mettre en lumière nos fonctionnements, les croyances qui nous portent, les schémas que nous répétons et le sens que cela peut avoir.

Chaque thème est une occasion de s’observer selon un nouveau prisme et de se connaître mieux, pour s’ accepter tels que nous sommes ! complexes, ambivalents et pleins de ressources!

Je vous propose des outils variés et ludiques: jeux, méditations, cercle de paroles, oracles, temps d’écriture, échanges… c’est un temps d’ajustement et de découverte qui permet de reprendre le cours de sa vie avec une conscience nouvelle et une clarté d’esprit apaisante.

Chaque atelier  permet de se questionner sur soi et d’appréhender le yoga dans sa profondeur philosophique pour comprendre en quoi sa pratique peut nous amener à vivre autrement, à moins subir et à retrouver la puissance d’agir!

Au travers de ce cheminement, vous réalisez que la pratique posturale n’est qu’une petite partie du Yoga. C’est pourrait-on dire la partie émergée de l’iceberg… Le Yoga est un choix de vie ! un chemin d’évolution! une quête de soi!