Ce matin, lors de ma séance matinale, j’ai distingué dans la pénombre une tache sombre sur la vitre face à moi, je me suis approchée… Un escargot montait à la verticale, lentement, il était déjà à 1 bon mètre 50 … Lire la suite →
PRATIQUER LE YOGA A DEUX… C’EST POSSIBLE! Pratiquer les postures en couple, c’est être encore plus présent dans l’instant. Être attentif au corps de l’autre, ressentir de nouvelles sensations, se connecter à sa respiration, se synchroniser avec ses mouvements, être … Lire la suite →
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL Pour cheminer vers Soi Un accompagnement individuel se fait idéalement sur 10 séances d’1h30, à raison d’un rendez-vous par semaine. C’est un temps où l’on chemine ensemble vers votre pratique de Yoga. Peut être avez vous besoin de … Lire la suite →
ATELIERS DE CONNAISSANCE DE SOI en lien avec la philosophie du yoga AGENDA 2024 Atelier de mars « Définir ses priorités » Samedi 16/03 de 14h à 17h Atelier d’avril « poser ses limites » Samedi 13/04 de 14h à 17h Atelier de mai … Lire la suite →
STAGES DE YOGA THEMATIQUES 1 samedi matin par mois de 9h à 12h Ces stages sont l’occasion de prendre le temps d’aborder une pratique en profondeur à la fois dans ses aspects posturaux et symboliques. En petit groupe de 5 … Lire la suite →
Pour vous inscrire, cliquez ICI Comme vous le savez peut être déjà, Yoga signifie union. Il s’agit d’unir le corps, le souffle et l’esprit dans une même pratique pour retrouver cette sensation d’unité, de cohérence, d’harmonie, cette sensation d’être simplement … Lire la suite →