Ateliers Enfants/Parents
Des ateliers autour du yoga et de la pleine conscience proposés dans le parc du château de Grosmesnil, un temps à vivre en famille pour découvrir des outils contribuant au calme et à la sérénité.
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Retraites yoga et développement personnel
du 12 au 16 juillet 2023 du 26 au 30 juillet 2023 au Refuge des Échos à Saint-Jouin Bruneval (76)
Lire la suite →Yoga Senior
Notre pratique occidentale du Yoga n’est pas la pratique Indienne qui évolue avec l’âge dans l’acceptation de ce qui est, à savoir que le corps d’une personne de 20 ans n’est pas celui d’une personne de 70 ans même très … Lire la suite →
Ce que j’aime dans la méthode de Gasquet
J’ai découvert le yoga de Gasquet en suivant la formation pré et post natal auprès de Corinne Miel, une des première formatrice de Bernadette de Gasquet, sage femme et professeur de Yoga,. Cela a été pour moi une vraie rencontre ! … Lire la suite →
Yoga et maternité
YOGA ET MATERNITÉ Méthode De Gasquet La grossesse est un moment très spécial dans la vie d’une femme. Un temps qui va amener de profonds bouleversements tant au niveau du corps que de l’esprit. C’est un temps de transformation où … Lire la suite →
L’enseignement de l’escargot
Ce matin, lors de ma séance matinale, j’ai distingué dans la pénombre une tache sombre sur la vitre face à moi, je me suis approchée… Un escargot montait à la verticale, lentement, il était déjà à 1 bon mètre 50 … Lire la suite →
Retraites et ateliers 2022-2023
Pour en savoir plus, lisez cet article et vous pouvez dès maintenant vous pré-inscrire en cliquant ICI
Lire la suite →LES SÉANCES COCON (2-4 personnes) (au studio Vitalité Yoga Saint Romain de Colbosc) LUNDI de 9h à 10h30 MARDI de 17h15 à 18h45 JEUDI de 12h15 à 13h45 Ces séances allient le côté cocon de l’individuel et la richesse des … Lire la suite →
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL Pour cheminer vers Soi Un accompagnement individuel se fait sur 10 séances d’1h30, à raison d’un rendez-vous par semaine. C’est un temps où l’on chemine ensemble vers votre pratique de Yoga. Peut être avez vous besoin de nouer … Lire la suite →
ATELIERS PHILO Les ateliers durent 3 heures et permettent d’aborder une thématique de façon plus approfondie sur des aspects à la fois théoriques et pratiques. Thèmes abordés sur l’année 2021-2022 Termes et notions de base pour appréhender la philosophie du … Lire la suite →
STAGES DE YOGA THEMATIQUES 1 samedi matin par mois de 9h à 12h Ces stages sont l’occasion de prendre le temps d’aborder une pratique en profondeur à la fois dans ses aspects posturaux et symboliques. En petit groupe de 5 … Lire la suite →
Été Automne 2023 : S’accorder du temps pour avancer
Pour vous inscrire, cliquez ICI Comme vous le savez peut être déjà, Yoga signifie union. Il s’agit d’unir le corps, le souffle et l’esprit dans une même pratique pour retrouver cette sensation d’unité, de cohérence, d’harmonie, cette sensation d’être simplement … Lire la suite →
Retour sur le yoga trip
C’était il y a déjà 2 mois, je partais à vélo rencontrer d’autres professeurs de yoga en Normandie… Une intuition ? Un pari ? Un challenge ? Une envie en tout cas ! L’envie de vivre le yoga autrement, d’explorer, d’expérimenter…
Lire la suite →Séances de Yoga offertes à Gromesnil
Les samedis 9, 16 et 23 Juillet vous pourrez venir pratiquer le yoga dans le cadre magnifique du parc de Grosmesnil. Je vous donne RDV à 18h devant le château pour une pratique ressourcante et accessible à tous ! Des … Lire la suite →
Retraite Yoga : Jeûne et vitalité
Du lundi 18 au vendredi 22 juillet 2022 à Saint Jouin Bruneval, au Refuge des Echos Pourquoi associer le jeûne et le yoga ? Comme le yoga, le jeûne est une expérience sensorielle intense. Se reconnecter à la sensation … Lire la suite →
Retraite yoga : Les 5 YAMAS
Du mercredi 27 au dimanche 31 juillet 2022 à Saint-Jouin-Bruneval (76), au Refuge des Échos Les 5 Yamas, principes philosophiques sur lesquels reposent la pratique du yoga, constitueront le fil conducteur de cette retraite. Son thème « Cheminer vers soi, pour … Lire la suite →
Stage Mon Rituel Yoga
Du lundi 11 au vendredi 15 juillet au studio Vitalité Yoga 3 créneaux possibles : 9h-12h , 14h-17h, 18h-21h Le stage est ouvert à 4 participant(e)s par créneau, soit 12 personnes maximum. Le tarif est de 150€ (50 € au … Lire la suite →
Mon projet Yoga trip
du 1er au 7 juillet 2022 Un voyage itinérant de 7 jours, en 7 étapes d’environ 30 à 50 km à vélo, ayant pour but de rencontrer 7 professeurs de Yoga et d’échanger sur nos pratiques, nos parcours respectifs en … Lire la suite →
11 juin 2022 : Se recentrer et trouver en soi l’énergie d’avancer
Une journée pour faire le point à mis parcours de l’année, un temps pour se recentrer, ajuster ses objectifs, prendre du recul sur ce qui reste à faire ou peut être décider de modifier sa trajectoire en fonction de nouveaux … Lire la suite →
2 avril 2022, une journée yoga et réflexologie plantaire
Le yoga est une pratique qui utilise le souffle et les sensations corporelles induites par les postures pour apaiser l’agitation mentale. C’est un temps de retour en soi qui permet de retrouver calme et clarté mentale. Les pratiques posturales permettent … Lire la suite →