Vous souhaitez partager un temps de yoga avec votre famille ou vos amis dans un lieu que vous aimez ? Vous partez en vacances et aimeriez avoir une pratique de yoga quotidienne encadrée par un professeur expérimenté ? Vous … Lire la suite →
La retraite des 5 Niyamas, douce alternance d’enseignements philosophiques, de pratiques corporelles et respiratoires, de jeux, de temps d’expression, de méditations et de chants. Un temps pour soi. Une occasion de réinvestir votre vie et clarifier le sens que vous … Lire la suite →
Des ateliers Yoga pour expérimenter en famille, la conscience du corps, du souffle et des sens et découvrir des outils contribuant à restaurer le calme et la sérénité à travers la maîtrise de l’attention. L’atelier s’articule autour d’un jeu dont … Lire la suite →
du 12 au 16 juillet 2023 du 26 au 30 juillet 2023 au Refuge des Échos à Saint-Jouin Bruneval (76)
Lire la suite →Notre pratique occidentale du Yoga n’est pas la pratique Indienne qui évolue avec l’âge dans l’acceptation de ce qui est, à savoir que le corps d’une personne de 20 ans n’est pas celui d’une personne de 70 ans même très … Lire la suite →
J’ai découvert le yoga de Gasquet en suivant la formation pré et post natal auprès de Corinne Miel, une des première formatrice de Bernadette de Gasquet, sage femme et professeur de Yoga,. Cela a été pour moi une vraie rencontre ! … Lire la suite →
YOGA ET MATERNITÉ Accompagnement en pré et post natal selon la Méthode De Gasquet La grossesse est un moment très spécial dans la vie d’une femme. Un temps qui va amener de profonds bouleversements tant au niveau du corps que … Lire la suite →
Ce matin, lors de ma séance matinale, j’ai distingué dans la pénombre une tache sombre sur la vitre face à moi, je me suis approchée… Un escargot montait à la verticale, lentement, il était déjà à 1 bon mètre 50 … Lire la suite →
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Lire la suite →LES SÉANCES COCON (2-4 personnes) Rythme hebdomadaire ou mensuel Au studio Vitalité Yoga, 1471 route du Hameau d’Enfer à Saint Romain de Colbosc SÉANCES HEBDOMADAIRES (1h30 par semaine) LUNDI de 9h à 10h30 MARDI de 17h30 à 19h00 JEUDI de … Lire la suite →
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL Pour cheminer vers Soi Un accompagnement individuel se fait sur 10 séances d’1h30, à raison d’un rendez-vous par semaine. C’est un temps où l’on chemine ensemble vers votre pratique de Yoga. Peut être avez vous besoin de nouer … Lire la suite →
ATELIERS DE CONNAISSANCE DE SOI en lien avec la philosophie du yoga AGENDA 2023 Atelier de Septembre Samedi 16/09 de 14h à 17h Atelier d’Octobre : Samedi 14/10 de 14h à 17h Atelier de Novembre: Samedi 18 /11 de … Lire la suite →
Pour vous inscrire, cliquez ICI Comme vous le savez peut être déjà, Yoga signifie union. Il s’agit d’unir le corps, le souffle et l’esprit dans une même pratique pour retrouver cette sensation d’unité, de cohérence, d’harmonie, cette sensation d’être simplement … Lire la suite →
C’était il y a déjà 2 mois, je partais à vélo rencontrer d’autres professeurs de yoga en Normandie… Une intuition ? Un pari ? Un challenge ? Une envie en tout cas ! L’envie de vivre le yoga autrement, d’explorer, d’expérimenter…
Lire la suite →Les samedis 9, 16 et 23 Juillet vous pourrez venir pratiquer le yoga dans le cadre magnifique du parc de Grosmesnil. Je vous donne RDV à 18h devant le château pour une pratique ressourcante et accessible à tous ! Des … Lire la suite →
Du lundi 18 au vendredi 22 juillet 2022 à Saint Jouin Bruneval, au Refuge des Echos Pourquoi associer le jeûne et le yoga ? Comme le yoga, le jeûne est une expérience sensorielle intense. Se reconnecter à la sensation … Lire la suite →
Du mercredi 27 au dimanche 31 juillet 2022 à Saint-Jouin-Bruneval (76), au Refuge des Échos Les 5 Yamas, principes philosophiques sur lesquels reposent la pratique du yoga, constitueront le fil conducteur de cette retraite. Son thème « Cheminer vers soi, pour … Lire la suite →
Du lundi 11 au vendredi 15 juillet au studio Vitalité Yoga 3 créneaux possibles : 9h-12h , 14h-17h, 18h-21h Le stage est ouvert à 4 participant(e)s par créneau, soit 12 personnes maximum. Le tarif est de 150€ (50 € au … Lire la suite →
du 1er au 7 juillet 2022 Un voyage itinérant de 7 jours, en 7 étapes d’environ 30 à 50 km à vélo, ayant pour but de rencontrer 7 professeurs de Yoga et d’échanger sur nos pratiques, nos parcours respectifs en … Lire la suite →
Une journée pour faire le point à mis parcours de l’année, un temps pour se recentrer, ajuster ses objectifs, prendre du recul sur ce qui reste à faire ou peut être décider de modifier sa trajectoire en fonction de nouveaux … Lire la suite →